découvrez les repas casa

Vous manquez de temps pour cuisiner mais vous voulez retrouver le goût de repas faits maison ?
Je m'occupe de tout : courses auprès de producteurs engagés, préparation dans votre cuisine, rangement.

Des plats savoureux qui tiennent plusieurs jours, une cuisine propre, et du temps retrouvé pour vous.

Comment ça marche ?

AVANT
Préparation personnalisée

  • Appel découverte (20 min) pour comprendre vos envies, votre rythme, vos contraintes alimentaires. Je passe en revue votre équipement pour anticiper ma venue et apporter les éléments manquants si besoin.

  • Vous choisissez votre formule puis sélectionnez 3 ou 5 plats de saison parmi un menu fixe renouvelé toutes les deux semaines. Les menus s'adaptent à vos allergies et préférences.

  • Je fais les courses auprès de mes producteurs de confiance.

  • Nous fixons ensemble une date. Je me déplace idéalement à vélo pour réduire mon empreinte carbone.

PENDANT
Cuisine et organisation

  • J'arrive chez vous avec les courses. Nous découvrons votre cuisine ensemble, puis vous pouvez me laisser travailler pendant que vous profitez de votre temps libre.

  • Je cuisine les plats choisis en appliquant les techniques professionnelles.
    Chaque plat est conditionné pour une conservation maximale.

  • Je nettoie et range au fur et à mesure.
    Votre cuisine est rendue impeccable et organisée.

Je vous laisse :

  • Vos plats étiquetés avec dates de conservation

  • Les fiches recettes de chaque préparation

  • Les conseils de réchauffage et conservation

APRÈS
Suivi et amélioration

Questionnaire de satisfaction pour recueillir vos retours sur la prestation, l'état de votre cuisine, et la qualité de chaque plat. Vos retours m'aident à m'améliorer continuellement..

Les formules

FORMULE DÉCOUVERTE - 150€ + courses

Session 2h30 | 3 plats de saison | 18 portions au total

FORMULE ÉQUILIBRE - 270€ + courses

Session 4h30 | 5 plats de saison | 30 portions au total

Inclu :

  • Ingrédients frais sourcés localement

  • Préparation et cuisson chez vous

  • Conseils de conservation personnalisés

  • Fiches recettes partagées

  • Cuisine nettoyée et rangée

ABONNEMENT MENSUEL - 4 sessions

Formule au choix avec -15% de réduction

Menu évolutif selon la saisonnalité.

Tarifs abonnés :

  • Formule Découverte : 127,50€/session (au lieu de 150€)

  • Formule Équilibre : 229,50€/session (au lieu de 270€)

précisions importantes

Qu'est-ce qu'un "plat" ?

Un plat correspond à 6 portions individuelles (environ 3 repas pour 1 personne). Chaque portion est généreuse.

Service à la Personne :

Cette prestation est éligible au crédit d'impôt de 50%.
Vous ne payez réellement que 75€ ou 135€.

Je réserve un appel découverte